Как бросить курить самостоятельно, и без всяких таблеток?
Этот вопрос рано или поздно встает у многих. Задача этой статьи – донести до человека, что он может бросить курить без чьей-либо помощи.
Курят почти все
Современный рынок предлагает огромное количество препаратов и способов, чудесным образом избавляющих от вредной привычки. Среди них пластыри, таблетки, электронные сигареты, книги, тренинги и т.д. Что-то можно приобрести даром, что-то – за умеренную плату, а что-то стоит солидных денег. И большинство людей с легкостью готовы снять с себя ответственность и ,пусть даже за небольшие (или большие) деньги, переложить ее на третьих лиц, мол: «Пусть мне наклеят что-то в нужное место и готово!».
Но ведь вы такой же человек, как и те, кто придумал все эти пластыри, специальные жвачки и конфеты, методики и остальное. Эти «гениальные» люди, как и вы работают на кого-то или возводят свой бизнес на таких предложениях. Их главная цель привлечь туда вас, чтобы вместо сигарет вы покупали то, что скажут они, то что должно избавлять от желания курить…на время, а если не поможет, то всегда есть продукт, который можно предложить в качестве альтернативы или дополнения к уже используемому вами.
Делают лекарства что бы обмануть на деньги
Все лекарства и методы, которые вам предлагают испробовать, чтобы бросить курить – это всего лишь хорошая реклама и еще более хороший способ на вас заработать. Способ, который вы сами даете, приходя на тренинги или за очередной партией таблеток от курения и позволяя внушать вам, что с помощью них процесс отказа от курения будет протекать гораздо легче.
Целью всех вышеизложенных строк является убедить, но убедить не в том, что необходимо что-то купить, чтобы не курить, а убедить в том, что решение этой проблемы присутствует в вас самих, в вашей психологической образованности и организованности, во внутренней гармонии и понимании себя.
Почему вы верите в то, в чем убеждают другие?
Что нужно съесть, что почитать… Почему позволяете управлять своим сознанием? Наверняка многие при обсуждении проблемы курения слышали удивительный рассказ о том как «мой дедушка (папа, дядя, кум, сосед…) бросил курить в один день после того, как ему поставили диагноз - рак (туберкулез, инфаркт…не важно), а до этого курил 50 (40, 30, 20…) лет по 1 (2, 3, 4…) пачке (ам) в день.». Почему этот дедушка (папа или дядя) смог сделать это самостоятельно и так быстро? Ведь он не читал никакой литературы в этот день, в этот же день его никто не гипнотизировал…а он взял и бросил!
Страх – вот самый мощный "мотиватор" в вопросах здоровья
Именно он дает человеку встряску, пробуждая инстинкт самосохранения. Если вы услышите страшный конкретно для вас диагноз, то в одночасье не то, что курить, все вредные привычки оставите. И это без всяких программ, курсов и лекарств. Но вам ничто не мешает не доводить до столь серьезных и непредсказуемых последствий. Нужно просто осознать одну простую вещь: вы сами можете управлять своим сознанием и желаниями и отказаться от курения уже сегодня!
Прямо сейчас! Если вы действительно этого хотите, если вам действительно это нужно именно сейчас. Если вы считаете, что при встрече с друзьями в кафе неинтересно будет сидеть без сигарет и одну-две можно, если вы считаете, что это стильно, модно и вообще вам нравится сам процесс, если заполняете курением свободные минуты и это вас устраивает, то нет смысла убеждать вас в том, что это плохо. На данный момент, пока вы этого хотите, это для вас хорошо. И только когда наступит тот день, когда ВЫ САМИ увидите в сигаретах что-то плохое, что-то ненужное для себя, вредное, отнимающее какие-то ваши ресурсы – курить больше не будет необходимости. Главное – понять, что это вам не нужно.
Рекламма сигарет это психология
Говорить, что вся реклама плохая и не стоит к ней прислушиваться, никто конечно не собирался. Большое количество рекламных акций делают действительно талантливые и образованные люди, знающие как зацепить подсознание людей и заставить их поверить во что угодно, а дальше уже вы сами до программируете себя, что это действительно так и останетесь с хорошими впечатлениями. Но не всегда ожидания оправдываются…
