Почему сводит руки судорогой, и что делать при судороге рук ног или пальцев

сводит руки судорогойВам наверняка знакомо такое движение, которое сводит руку судорогой. У каждого по разному такое происходит, у кого то на работе а у кого то и дома, и в это время, не хочется ничего (в переносном смысле), но тут что то изменить почти не реально. Давайте рассмотрим причины такой не приятной боли.

 

 

Причины возникновения судорог могут быть разные, у каждого по своему.

1. Это нарушения кровообращения
2. Недостаток витаминов, например кальция, калия, натрия
3. У кого есть - Варикоз
4. У не которых, различные воспаления и инфекции
5. От побочных эффектов таблеток, которые принимают с той или иной цель (лечения других болезней)
6. От физических нагрузок (чаще всего)
7. Самая частая причина, это переохлаждения организма. Это реакция вашего тела (пора согреться)
8. Стресс или испуг, это люди с слабой нервной системой

Помните главное, что определить настоящею причину судорог может только врач и самолечением не занимайтесь, не нужно идти сразу в аптеку, а лучше позвонить своему лечащему врачу, тем боле сейчас у всех есть мобильный телефон. Но ниже мы расскажем некоторые народные методы против судорог.   

Что делать при судороге рук, ног или пальцев?

- Первое, это потянуть ногу или руку (зависит от того где у вас судорога), обычно это помогает быстрей всего, но если речь идет о пальцах (на руках или ногах), то это движения может и не помочь.

- Второе, (для пальцев ног) стать на холодный пол и оставаться около 1-2 минут, после чего лечь ровно на кровать и приподнять слегка ноги (для оттока крови к ногам).

- Третье, (для пальцев рук) станьте ровно, потом нужно опустить руки вдоль тела на 20-30 секунд, а после этого сделайте не большой массаж, потрите руки как зимой на улице.

Берегите себя!

Оставить комментарий
Ваш аватар
Agnes | 13 ноября 2022 23:53
| статус:
Courtiing can be quite a fun and exciting approach to meet
new people and start a new romantic relationship.
However, it may also be a lttle bit mind-boggling, especiall if you're unsure where to start.

https://palscity.com/post/886747_how-to-get-the-most-out-of-your-dates-at-school
-as-a-student-you-039-re-likely-b.html
https://palscity.com/post/886747_how-to-get-the-most-out-of-your-dates-at-school
-as-a-student-you-039-re-likely-b.html
https://palscity.com/post/886747_how-to-get-the-most-out-of-your-dates-at-school
-as-a-student-you-039-re-likely-b.html
Ваш аватар
Colin | 14 ноября 2022 01:53
| статус:
Online dating can be a exciting and fun way to meet new people
annd commence a whole new partnership. Even so, it could also be someehat mind-boggling, especially if you're unclear
how to start.
https://twitback.com/post/206688
https://twitback.com/post/206688
https://twitback.com/post/206688
Ваш аватар
Dorthy | 17 ноября 2022 01:07
| статус:
Courting can be a fun and exciting approach too meet new people andd start a new romantic relationship.
Nevertheless, it may also be a little overpowering, especially when you're uncertain how to start.

https://www.deviantart.com/lily6barnes/art/iStock-000032105578Small-933021100
https://www.deviantart.com/lily6barnes/art/iStock-000032105578Small-933021100
https://www.deviantart.com/lily6barnes/art/iStock-000032105578Small-933021100
Ваш аватар
Phil | 17 ноября 2022 01:36
| статус:
Online dating can be a fuun and exciting mwthod to make new friends and begin a brand new relationship.
Nevertheless, it can also be a biit overpowering, especially when you're not surte where to begin.
https://Boosty.to/dorapowell/posts/15ed0c96-243e-4edb-8cdb-da5b5cec8fb8
https://Boosty.to/dorapowell/posts/15ed0c96-243e-4edb-8cdb-da5b5cec8fb8
https://Boosty.to/dorapowell/posts/15ed0c96-243e-4edb-8cdb-da5b5cec8fb8
Ваш аватар
Kirsten | 17 ноября 2022 12:25
| статус:
Adwokat Sprawy Karne Sanok
Hi to every single one, it's really a fastidious for me to go to see
this web page, it includes helpful Information.
Ваш аватар
Antony | 18 ноября 2022 19:10
| статус:
Adwokat Sprawy Karne Sanok
It's amazing designed for me to have a web site, which is valuable in support of
my know-how. thanks admin
Ваш аватар
Celeste | 19 ноября 2022 14:05
| статус:
Preferred internet dating sites and apps can often be overwhelming aand loaded
with phony user profiles. It is very important do your homework and choose a respected internet site oor app before creating a information.
https://dating179.wordpress.com/2022/11/06/what-is-ebackpage/
Ваш аватар
Adwokat Sprawy Karne Sanok | 20 ноября 2022 04:45
| статус:
Adwokat Sprawy Karne Sanok
Useful information. Lucky me I found your web site by chance, and I'm
shocked why this twist of fate did not took place
in advance! I bookmarked it. https://sites.google.com/view/adwokat-prawo-karne-sanok/
Ваш аватар
Adwokat Sprawy Karne Sanok | 20 ноября 2022 11:49
| статус:
Adwokat Sprawy Karne Sanok
Hi there everybody, here every one is sharing these kinds of familiarity, therefore
it's good to read this webpage, and I used to go to see this webpage daily. https://sites.google.com/view/adwokat-prawo-karne-sanok/

Adwokat Sprawy Karne Sanok
Hi there everybody, here every one is sharing these kinds of familiarity, therefore it's good to read
this webpage, and I used to go to see this webpage daily. https://sites.google.com/view/adwokat-prawo-karne-sanok/adwokat-sprawy-karne-san
ok
Ваш аватар
Adwokat Sprawy Karne Sanok | 20 ноября 2022 16:21
| статус:
Adwokat Sprawy Karne Sanok
Hello! I've been reading your blog for a long time now and finally got the courage to go ahead and give you a shout out from Houston Texas!

Just wanted to mention keep up the good work! https://sites.google.com/view/adwokat-prawo-karne-sanok/

© Мой Советник, 2016. Обратная связь

Редакция не несет ответственности за достоверность информации.

Копирование материалов сайта запрещено.