Почему сводит руки судорогой, и что делать при судороге рук ног или пальцев

сводит руки судорогойВам наверняка знакомо такое движение, которое сводит руку судорогой. У каждого по разному такое происходит, у кого то на работе а у кого то и дома, и в это время, не хочется ничего (в переносном смысле), но тут что то изменить почти не реально. Давайте рассмотрим причины такой не приятной боли.

 

 

Причины возникновения судорог могут быть разные, у каждого по своему.

1. Это нарушения кровообращения
2. Недостаток витаминов, например кальция, калия, натрия
3. У кого есть - Варикоз
4. У не которых, различные воспаления и инфекции
5. От побочных эффектов таблеток, которые принимают с той или иной цель (лечения других болезней)
6. От физических нагрузок (чаще всего)
7. Самая частая причина, это переохлаждения организма. Это реакция вашего тела (пора согреться)
8. Стресс или испуг, это люди с слабой нервной системой

Помните главное, что определить настоящею причину судорог может только врач и самолечением не занимайтесь, не нужно идти сразу в аптеку, а лучше позвонить своему лечащему врачу, тем боле сейчас у всех есть мобильный телефон. Но ниже мы расскажем некоторые народные методы против судорог.   

Что делать при судороге рук, ног или пальцев?

- Первое, это потянуть ногу или руку (зависит от того где у вас судорога), обычно это помогает быстрей всего, но если речь идет о пальцах (на руках или ногах), то это движения может и не помочь.

- Второе, (для пальцев ног) стать на холодный пол и оставаться около 1-2 минут, после чего лечь ровно на кровать и приподнять слегка ноги (для оттока крови к ногам).

- Третье, (для пальцев рук) станьте ровно, потом нужно опустить руки вдоль тела на 20-30 секунд, а после этого сделайте не большой массаж, потрите руки как зимой на улице.

Берегите себя!

Оставить комментарий
Ваш аватар
Alva | 25 декабря 2020 15:07
| статус:
Amazing a good deeal of amazing tips.
Best Essay writing
Short Essay Writing Prompts
Ваш аватар
Chong | 16 марта 2021 15:26
| статус:
It is appropriate time to make some plans for thee futre and it
is time tto be happy. I have learn this put up and
if I maay I want to recommend you some attention-grabbing issues or
tips. Maybe yoou could write next articles relating to this
article. I desire to rad more things approximately it!


Would You Take a liok at mmy webpage ... Togel Online
Ваш аватар
Jodi | 27 марта 2021 20:00
| статус:
Firs off I want to say great blog! I had a quick question that I'd like to ask iff yoou do not mind.
I wass interested to know how youu centrer yourself and clear your thoughts before
writing. I've had trouble clearing my mind in getting my thoughts out.
I truly do take pleasure in writing however it just seems like
the first 10 too 15 minutes are generally lost just trying to
figure out how to begin. Any ideas orr tips? Cheers!

Can Youu Also visit my web page cara Daftar togel online terlengkap

© Мой Советник, 2016. Обратная связь

Редакция не несет ответственности за достоверность информации.

Копирование материалов сайта запрещено.