Почему сводит руки судорогой, и что делать при судороге рук ног или пальцев

сводит руки судорогойВам наверняка знакомо такое движение, которое сводит руку судорогой. У каждого по разному такое происходит, у кого то на работе а у кого то и дома, и в это время, не хочется ничего (в переносном смысле), но тут что то изменить почти не реально. Давайте рассмотрим причины такой не приятной боли.

 

 

Причины возникновения судорог могут быть разные, у каждого по своему.

1. Это нарушения кровообращения
2. Недостаток витаминов, например кальция, калия, натрия
3. У кого есть - Варикоз
4. У не которых, различные воспаления и инфекции
5. От побочных эффектов таблеток, которые принимают с той или иной цель (лечения других болезней)
6. От физических нагрузок (чаще всего)
7. Самая частая причина, это переохлаждения организма. Это реакция вашего тела (пора согреться)
8. Стресс или испуг, это люди с слабой нервной системой

Помните главное, что определить настоящею причину судорог может только врач и самолечением не занимайтесь, не нужно идти сразу в аптеку, а лучше позвонить своему лечащему врачу, тем боле сейчас у всех есть мобильный телефон. Но ниже мы расскажем некоторые народные методы против судорог.   

Что делать при судороге рук, ног или пальцев?

- Первое, это потянуть ногу или руку (зависит от того где у вас судорога), обычно это помогает быстрей всего, но если речь идет о пальцах (на руках или ногах), то это движения может и не помочь.

- Второе, (для пальцев ног) стать на холодный пол и оставаться около 1-2 минут, после чего лечь ровно на кровать и приподнять слегка ноги (для оттока крови к ногам).

- Третье, (для пальцев рук) станьте ровно, потом нужно опустить руки вдоль тела на 20-30 секунд, а после этого сделайте не большой массаж, потрите руки как зимой на улице.

Берегите себя!

Оставить комментарий
Ваш аватар
Adwokat Sprawy Karne Sanok | 21 ноября 2022 21:31
| статус:
Adwokat Sprawy Karne Sanok
Amazing things here. I'm very satisfied to look your article.
Thank you so much and I'm having a look forward to contact you.
Will you please drop me a mail? https://sites.google.com/view/adwokat-prawo-karne-sanok/adwokat-sprawy-karne-san
ok
Ваш аватар
Adwokat Sprawy Karne Sanok | 24 ноября 2022 23:29
| статус:
Adwokat Sprawy Karne Sanok
Hi there just wanted to give you a quick heads up.

The text in your article seem to be running off the screen in Ie.
I'm not sure if this is a format issue or something to do with internet browser
compatibility but I figured I'd post to let you know.
The design and style look great though!
Hope you get the issue resolved soon. Kudos https://sites.google.com/view/adwokat-prawo-karne-sanok/adwokat-sprawy-karne-san
ok
Ваш аватар
Paulette | Вчера, 02:48
| статус:
Well-liked dating sites and apps can occasionally
be mind-boggling and loaded with artificial information. It is important to seek information and cgoose a respected internet site or app before developing a information.
https://womenandmen.bloggersdelight.dk/2022/11/13/72-hour-rule-for-online-dating
-why-you-should-wait-3-days-before-messaging/
Ваш аватар
Adwokat Sprawy Karne Sanok | Вчера, 11:51
| статус:
Adwokat Sprawy Karne Sanok
What's up i am kavin, its my first time to commenting
anyplace, when i read this article i thought i could also create comment due
to this brilliant post. https://sites.google.com/view/adwokat-prawo-karne-sanok/adwokat-sprawy-karne-san
ok

© Мой Советник, 2016. Обратная связь

Редакция не несет ответственности за достоверность информации.

Копирование материалов сайта запрещено.