Почему сводит руки судорогой, и что делать при судороге рук ног или пальцев

сводит руки судорогойВам наверняка знакомо такое движение, которое сводит руку судорогой. У каждого по разному такое происходит, у кого то на работе а у кого то и дома, и в это время, не хочется ничего (в переносном смысле), но тут что то изменить почти не реально. Давайте рассмотрим причины такой не приятной боли.

 

 

Причины возникновения судорог могут быть разные, у каждого по своему.

1. Это нарушения кровообращения
2. Недостаток витаминов, например кальция, калия, натрия
3. У кого есть - Варикоз
4. У не которых, различные воспаления и инфекции
5. От побочных эффектов таблеток, которые принимают с той или иной цель (лечения других болезней)
6. От физических нагрузок (чаще всего)
7. Самая частая причина, это переохлаждения организма. Это реакция вашего тела (пора согреться)
8. Стресс или испуг, это люди с слабой нервной системой

Помните главное, что определить настоящею причину судорог может только врач и самолечением не занимайтесь, не нужно идти сразу в аптеку, а лучше позвонить своему лечащему врачу, тем боле сейчас у всех есть мобильный телефон. Но ниже мы расскажем некоторые народные методы против судорог.   

Что делать при судороге рук, ног или пальцев?

- Первое, это потянуть ногу или руку (зависит от того где у вас судорога), обычно это помогает быстрей всего, но если речь идет о пальцах (на руках или ногах), то это движения может и не помочь.

- Второе, (для пальцев ног) стать на холодный пол и оставаться около 1-2 минут, после чего лечь ровно на кровать и приподнять слегка ноги (для оттока крови к ногам).

- Третье, (для пальцев рук) станьте ровно, потом нужно опустить руки вдоль тела на 20-30 секунд, а после этого сделайте не большой массаж, потрите руки как зимой на улице.

Берегите себя!

Оставить комментарий
Ваш аватар
Cecil | 14 декабря 2022 17:12
| статус:
Whoever has ever been in a relationship knows they can be
both exchiting and exhausting. From your first butterflies of your new lov to the comfort of a lengthy-word relationship, partnerships may bee found in all
sizes and shapes.
https://padlet.com/AprilNeal370/ipxnqilplusy6md2
Ваш аватар
Terra | 30 декабря 2022 07:02
| статус:
Whoever has been in the relationship is aware that they can bee
both thrilling and stressful.Through the very first butterflies
of any new roomantic relationships on the comfort of an extensive-phrase collaboration, relationships can be found in all sizes and shapes.


https://myeclass.academy/blog/index.php?entryid=545784
Ваш аватар
Taylah | 3 января 2023 01:43
| статус:
https://oplata-servisov.ru

https://oplata-servisov.ru
Ваш аватар
Royce | 5 января 2023 02:22
| статус:
https://oplata-servisov.ru
Ваш аватар
Adelaide | 17 января 2023 06:14
| статус:
анонимно прокапаться от алкоголя
на дому https://stopzapoymos.ru
Ваш аватар
Gwen | 22 января 2023 20:30
| статус:
анонимно прокапаться от алкоголя на
дому https://stopzapoymos.ru
Ваш аватар
Dong | 23 января 2023 02:57
| статус:
вывод из запоя https://stopzapoymos.ru
Ваш аватар
Christi | 23 января 2023 17:54
| статус:
подшипник сбыт https://podshipnik.site/
Ваш аватар
Tammie | 25 января 2023 07:39
| статус:
российские подшипники https://podshipnik.site/

© Мой Советник, 2016. Обратная связь

Редакция не несет ответственности за достоверность информации.

Копирование материалов сайта запрещено.