Как ухаживать за чувствительной кожей тела
В зимнее время года даже вполне нормальная кожа тела зачастую становиться чувствительной и сухой. Чтобы этого избежать, очень важно принимать вовремя меры.
Причины сухой кожи
Из-за сухого воздуха в помещениях, ветра и низких температур на улице кожа начинает сохнуть, покрываться микро трещинками и шелушиться прямо у вас на глазах. И поэтому зимний уход за телом начинать лучше всего с интенсивного увлажнения. Но наносить такие средства стоит лишь перед сном или не менее чем за два часа до выхода на мороз.
Также чередуйте увлажнение с питанием: средства с густой насыщенной текстурой подойдут для дневного времени суток.
Если кожа стала слишком чувствительной и на косметические средства реагирует ярко выраженным раздражением, смените крема и лосьоны на натуральные масла. Это может быть кокосовое масло, оливковое, какао или масло "ши".
Наносите их сразу же после душа на увлажненную кожу, а уже через несколько минут промокните тело мягким полотенцем, и одевайтесь.
Очистить кожу "с чистого листа"
Помните про очищение кожи при помощи щадящих отшелушивающих средств. Жирную кожу стоит очищать 2, а то и 3 раза в неделю, сухую – 1 раз. Если ваши косметические средства вызывают неприятное раздражение и покраснение, стоит заменить их щеткой для тела с натуральной щетиной или же мочалкой из грубой ткани. Аккуратно протрите влажную кожу массажными круговыми движениями. Детское или обычное мыло может с легкостью давать эффект сухой кожи. И поэтому ваш подходящий выбор на каждый день – гели для душа с питательными компонентами и маслами.
Вы будите выглядеть превосходно всю зиму и раннюю весну, если обратите внимание на некоторые факторы:
• Сон для здоровой кожи очень важен. Постарайтесь отводить ему в зимнее время года не менее чем 8 часов в сутки, а спать ложитесь не позднее чем 23:00. Перед сном нужно проветрить помещение и поставить емкость с водой возле батареи. Все это для того, чтобы максимально увлажнить воздух в комнате.
• Не газированная минеральная вода способна усилить эффективность увлажняющих средств для тела почти в два раза. И поэтому стоит в день выпивать не меньше 2-ух литров жидкости. Помните, что после употребления кофе или чая нужно пополнять уровень воды в организме.
• Добавьте в свой рацион морковь, капусту, яблоки. Они способны превосходно нормализовать обмен веществ в организме, выводить вредные для нас вещества, а также замечательно обогатить всевозможными витаминами.
• Многие молочные продукты, конечно, с умеренным количеством содержанием жиров поддержат липидный барьер вашей кожи.
